为何南北东西睡眠时长差异如此大

我国睡眠时长呈现“东短西长”阶梯分布，中西部睡眠较长，东部较短。专家分析，自然时区差、光照温度、夜生活节奏、工作压力等是主因。过长或过短的睡眠均会增加心血管、代谢疾病风险。顺应节律、减少夜间干扰，是养眠关键。

2026-03-25

习近平为“千年大计”作出重要部署

“十五五”规划纲要提出，“高标准高质量推进雄安新区建设现代化城市”。规划纲要发布10天后，总书记就来到雄安实地调研，体现出对“千年大计”的高度重视，彰显了“看准了就抓紧干”的实干精神。此次考察中，总书记强调，“雄安新区建设和发展取得重大阶段性成果”，并就深入推进雄安新区高质量建设和发展作出重要部署。

2026-03-25

为“永不发车”的列车点赞

杭州东站春运期间推出“星辰守护号”列车，每晚为深夜中转旅客提供免费休息及暖心设施，体现了服务理念从被动响应到主动发现的转变。这列“永不发车”的火车，安放了疲惫身躯与漂泊心灵，愿它驶入更多地方的治理实践与发展逻辑之中。

2026-03-25

产妇羊水栓塞成植物人 医院被判赔

2016年，浙江金华一名32岁产妇分娩时突发羊水栓塞，因医院对病情认识不足、抢救措施不到位，导致产妇成植物人。法院认定医院承担15%责任，2019年判赔36万余元。近日，针对后续产生的117万余元医疗费，法院再判医院赔偿31万余元。目前产妇仍处植物人状态。

2026-03-25

日本自卫队员多次全裸上街被停职

当地时间3月25日，日本陆上自卫队富士驻地称，已对一名24岁男性陆士长下达停职4个月的处分。该男子2025年5月曾全裸在街上徘徊，因涉嫌公然猥亵被当场逮捕。被捕后该男子在供述中承认他此前也曾多次全裸在街上徘徊，并声称这是他的兴趣。

2026-03-25

日本海上自卫队情报作战集团成立

作为日本自卫队大规模组织调整的一环，日本海上自卫队新设置的“情报作战集团”于3月25日在日本防卫省举行了成立仪式。据称，该“信息作战集团”约有3200人，对海上自卫队中涉及情报信息的4个部队进行了整合，旨在对虚假信息的扩散、与各国军队动向相关的情报，以及网络攻击进行统一应对。

2026-03-25

金价银价突然飙升

2026-03-25

40岁后怎么运动才不会练出事

张雪峰因心源性猝死离世，引发对40岁后运动安全的关注。专家指出，不当运动叠加潜在基础疾病是主要诱因。如何安全开始运动，避免“练出事”？一图带您了解。​​​​

2026-03-25

公交车争议广告系居民花5000投放

近日，四川井研一辆公交车车身出现争议标语，引发热议。经查，系个体户自费5000元投放的广告，未报行业主管部门审核。目前，涉事车辆广告已被责令清除，全县已开展专项排查。​​​​

2026-03-25

狗狗被扎针后连续8年到宠物医院医闹

3月25日消息，辽宁沈阳一只叫“板凳”的小狗，因八年前在宠物医院打针记仇，从此每天雷打不动到医院门口“骂”医生，早中晚三趟，一天不落，已坚持八年。网友笑称：这是宠物界“医闹”，坚持每天上门维权。

2026-03-25